We proudly present: ein erstes Poster zu unseren Humortrainings – und die phänomenalen Ergebnisse.
Die Studie wurde in Zusammenarbeit mit der Europa-Universität Flensburg (mit Tabea Scheel und Laura Korock) durchgeführt. Unsere Frage war: Kann man Humor trainieren?
Einige Ergebnisse:
Sozialer Humor ist in nur 2 Tagen Humortraining trainierbar. Teilnehmende können auch nach 3 Monaten noch nachhaltig Sozialen von Aggressivem Humor unterscheiden.
Das positive Selbstmitgefühl ist auch 3 Monate nach dem Training noch signifikant höher als vor dem Training. Selbstmitgefühl hilft uns, Rückschläge und Krisen besser zu managen.
Die berufliche Selbstwirksamkeit ist 3 Monate nach dem Training signifikant höher als vor dem Training. Humor stärkt also Menschen in ihrer Selbstbestimmung und in ihrer Fähigkeit, die Dinge steuern zu können.
Die Kompetenzen in der Humorkommunikation sind 3 Monate nach dem Training signifikant höher als vor dem Training.
Wir zitieren hier aus dem Fazit: “Dies ist die erste systematische Studie, die mit 29 Humortrainings die Veränderbarkeit des eigenen Humors im Arbeitskontext sowie diverse Korrelate untersucht; das Follow-up nach drei Monaten ist eine Stärke der Studie, sowie die Kontrollgruppe. Die bestätigte Effektivität zeigt das große Potenzial der Humortrainings für Mitarbeitende, Führungskräfte und Unternehmen und macht sie folglich zu einem probaten Mittel im Rahmen der Personal- & Organisationsentwicklung.”
Das Poster können Sie sich hier anschauen.