Wir sitzen am Abendbrottisch. Alle reden frisch durcheinander und miteinander. Es wird vom Tag berichtet. Plötzlich ist der Junior geknickt. Ein Kind hat zu ihm gesagt, seine Mama sei doof. Und hieße nicht Eva Ullmann sondern Eva Schwein.
Mein Mann ist begeistert: Das klingt nach Einschwein, wie aus dem Buch, daß Du so magst.
Ich schließe mich an: genau Eva Schweinstein hat magische Kräfte. Sie kann kulinarische Magie.
Wahrscheinlich ist sie ein Drachen. Und kann Feuer spucken. Da müssen die Kids aber aufpassen. Unser erster Schritt ist oft die unsinnige Begeisterung für den Vorwurf.
Der Junior grinst. Und schlägt vor: Deine Mutter ist dafür hässlich.
Dann bist Du genauso doof wie der Junge, der Dich verletzt hat. Gibt mein Mann zu bedenken. Das geht cleverer. Und Du willst ja, das die Situation sich verändert. Und es nicht knallt.
Natürlich sind wir in anderen Momenten auch empathisch, können zuhören, Traurigkeit erkennen und benennen.
Das erhöht nur nicht die Schlagfertigkeit. Und die brauchen wir doch ein Leben lang.
Die wichtigste Frage für Dein Humortraining ist: was wäre denn eine lustige Antwort gewesen? Und dann wird ausprobiert.
Ein Mann im Bus fragt Dich: ist Dein Rock nicht zu kurz?
Deine Antwort: solange mein Penis nicht raushängt, nicht. Und schon ist Ruhe im Bus. Und der Wind aus den Segeln genommen.
Der Patient sagt zum Orthopäden: Ich hab jetzt solange gewartet, daß ich verhungert und verdurstet bin.
Orthopäde, der den Schmerzpatientin in den eh schon sehr vollen Kalender mit reingeschoben hat: Dafür, daß Sie verdursten sehen sie wirklich fantastisch aus. Da kann ich direkt was von Ihnen lernen.
Fahrradfahrer wird angepflaumt: Du Fotze. Antwortet: Danke für das Kompliment!
Das muss einem in dem Moment erst mal einfallen. Völlig Richtig. Schlagfertigkeit ist das, was einem zwei Stunden später einfällt, als man es hätte gebrauchen können.
Und das ist der Trainingsteil. Mach die Situation hinterher humorvoll.
Experimentiert mit pfiffigen Antworten. In der morgendlichen Teamrunde, beim Familienessen. Es ist nicht nur total unterhaltsam hinterher über ein Ärgernis zu lachen. Es ist das beste Humortraining, was Du jederzeit, alleine oder zusammen, laut oder leise machen kannst. Und beim nächsten Vorwurf hast Du dann schneller Zugriff auf Deinen Humor.
Foto: carmen jasmyn hoffmann